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Receitas low carb contra a osteoporose em menos de 45 min
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Satay de Frango
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Legumes crocantes ao vinagre de arroz
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Salmão no Papelote com Legumes
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Pinchos Morunos
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Gang Kiew Wan Gai
441 kcal
30g
35 min
Fácil
Tofu Selado com Caqui
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18g
35 min
Médio
Sopa Agri-picante
183 kcal
15g
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Médio
Pla Tod Nam Pla
463 kcal
50g
35 min
Médio
Salada Caesar com Frango
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35g
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Médio
Ceviche Misto
288 kcal
38g
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Médio
Galbi: Costela Bovina Coreana
848 kcal
51g
45 min
Médio
Porco Caramelizado com Gergelim
514 kcal
34g
35 min
Fácil
Couve Salteada com Alho e Pimenta
270 kcal
9g
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Médio
Cação em Adobo (Bienmesabe)
384 kcal
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Sukiyaki Tradicional de Carne
658 kcal
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Fácil
Canapés de Salmão Defumado com Dill
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fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis