Receitas leves

As receitas leves combinam prazer. A Salada de romã e ervas frescas (330 kcal) traz frescor e crocância. A Asida com Mel e Ghee (469 kcal) e o Bife de cordeiro com especiarias do Levante (441 kcal) mostram que dá para comer saudável e se deliciar.

Fácil

Pesto Caseiro no Almofariz

345 kcal

6g

17 min

Fácil

Salada Japonesa de Tofu Sedoso

223 kcal

16g

15 min

Fácil

Couve-flor Buffalo

294 kcal

7g

45 min

Fácil

Bánh tráng nướng (Pizza Vietnamita)

338 kcal

16g

25 min

Fácil

Pêssegos Assados com Mel e Tomilho

161 kcal

2g

25 min

Fácil

Espetinhos de Antipasto

436 kcal

18g

25 min

Fácil

Frango Glaceado com Pêssego

416 kcal

36g

30 min

Fácil

Panna Cotta de Baunilha com Frutas Vermelhas

482 kcal

5g

25 min

Fácil

Bolo Francês de Pera

498 kcal

7g

65 min

Fácil

Curry de Peixe

442 kcal

31g

35 min

Médio

Ravioli de Porco ao Vapor com Parmesão

461 kcal

24g

50 min

Fácil

Patê de Sardinha Português

349 kcal

15g

25 min

Fácil

Raita de Cenoura

124 kcal

4g

17 min

Fácil

Cogumelos Recheados (Funghi Ripieni)

260 kcal

7g

35 min

Fácil

Yaki nashi (Peras Grelhadas com Missô e Shoyu)

155 kcal

2g

25 min

Fácil

Vinagrete de Salsão-Bola ao Estilo Grego

168 kcal

2g

20 min

Fácil

Dal Tadka

416 kcal

17g

60 min

Médio

Mitarashi Dango

439 kcal

8g

35 min

Fácil

Onion Bhaji

458 kcal

11g

30 min

Fácil

Pico de Gallo

42 kcal

2g

15 min

Médio

Suflê de Baunilha Tradicional

320 kcal

10g

35 min

Fácil

Pudim de Milho Mexicano

363 kcal

9g

60 min

Fácil

Peito de Peru Assado à Espanhola

476 kcal

51g

60 min

Fácil

Espetinhos de Frango com Gochujang

232 kcal

29g

25 min