Receitas leves

As receitas leves combinam prazer. A Salada de romã e ervas frescas (330 kcal) traz frescor e crocância. A Asida com Mel e Ghee (469 kcal) e o Bife de cordeiro com especiarias do Levante (441 kcal) mostram que dá para comer saudável e se deliciar.

Médio

Guioza Tailandês (Dumplings Fritos)

364 kcal

22g

55 min

Fácil

Camarão ao Alho e Óleo (Camarones al Ajillo)

479 kcal

25g

15 min

Médio

Cá hấp: Peixe Inteiro ao Vapor à Moda Vietnamita

288 kcal

26g

35 min

Fácil

Gingerbread Britânico Tradicional

362 kcal

5g

65 min

Fácil

Legumes crocantes ao vinagre de arroz

130 kcal

2g

25 min

Fácil

Legumes Marinados à Chinesa

132 kcal

3g

20 min

Fácil

Ovos Milenares com Gengibre e Shoyu

203 kcal

15g

15 min

Fácil

Iscas de Porco com Pimentões

368 kcal

28g

30 min

Fácil

Farinata de Alecrim

452 kcal

17g

30 min

Fácil

Lagostins ao Sal

285 kcal

44g

20 min

Fácil

Frango com Gengibre

310 kcal

32g

25 min

Médio

Tronco de Natal

465 kcal

10g

57 min

Fácil

Salada Chinesa de Manga Verde

190 kcal

4g

20 min

Fácil

Salada Crocante de Broto de Feijão com Alho

136 kcal

8g

12 min

Fácil

Molho de Ameixa

155 kcal

1g

60 min

Fácil

Sopa de Batata à Moda Chinesa

226 kcal

8g

30 min

Fácil

Mantecados Tradicionais

438 kcal

4g

60 min

Médio

Merluza ao Molho Verde

446 kcal

41g

35 min

Fácil

Crisps de Gergelim

292 kcal

5g

27 min

Fácil

Peito de Peru Assado à Espanhola

476 kcal

51g

60 min

Médio

Pescada à la Espalda

308 kcal

36g

25 min

Fácil

Posta de Peixe-Espada Grelhada

417 kcal

38g

25 min

Fácil

Tofu Salteado com Molho de Feijão-Preto e Vagem

286 kcal

18g

35 min

Fácil

Robalo Assado com Ervas Aromáticas

486 kcal

59g

40 min