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Receitas kosher contra a osteoporose em menos de 45 min
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Salada de Atum com Feijão-Frade
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Lombo de Bacalhau ao Molho de Manteiga e Limão
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Tortellini de Alcachofra
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Merluza com Molho de Amêndoas
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Taiyaki Tradicional
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Bolinhos de Legumes Crocantes com Parmesão
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Curry de Peixe
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Tofu Refogado com Tomate
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Sopa de Ervilha com Hortelã
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Canapés de Queijo de Cabra e Figos
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Ceviche de Robalo com Limão
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Pudim Cremoso de Sêmola e Leite
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Sardinha na Brasa
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Bhapa Doi de Açafrão e Cardamomo
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Médio
Macarrão com Corações de Alcachofra
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Fácil
Crepes de Milho Rústicos
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Fácil
Salada de Macarrão Soba com Gergelim
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Dificuldade
fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis