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Receitas kosher contra a osteoporose em menos de 45 min
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Bolinhos de Abobrinha Tradicionais
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Naan de Alho
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Panqueca Americana Fofinha
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Cuscuz de Leite
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Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
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Sanduíche de Frango Crocante
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Salada de Wakame com Tofu
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Salada de Trigo e Grão-de-bico do Oriente Médio
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Tacos de Peixe
836 kcal
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Spätzle Caseiro com Queijo
805 kcal
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Brócolis no Vapor
120 kcal
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Curry Verde de Frango (Gaeng Keow Wan)
515 kcal
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35 min
Médio
Naan de Queijo
533 kcal
17g
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Broa de Milho com Manteiga Queimada
465 kcal
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Fácil
Elotes: Milho Grelhado à Moda Mexicana
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Sahlab Tradicional
371 kcal
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Enchiladas de Queijo
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Fácil
Quinoa com Legumes
340 kcal
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Fácil
Sardinha na Brasa
554 kcal
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18 min
Fácil
Wraps de Frango Grelhado
542 kcal
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Fácil
Tartine de Carne Moída com Especiarias
611 kcal
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Médio
Codorna com Cogumelos Porcini
707 kcal
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Médio
Peixe Frito Crocante Estilo Chinês
652 kcal
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Mac and Cheese Cremoso e Gratinado
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fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis