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Receitas kosher contra a osteoporose em menos de 45 min
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Vagem Cremosa
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Pla Tod Nam Pla
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Takuan Caseiro
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Tteokbokki
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Tacos de Vegetais com Toque de Limão
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Favas com Cominho
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Espetinhos de frango marinados no iogurte
350 kcal
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Manakeesh de Za'atar e Queijo
954 kcal
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Fácil
Pudim de Sêmola com Água de Rosas
479 kcal
13g
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Médio
Pãezinhos de Queijo Caseiros
1116 kcal
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Bombay Sandwich
712 kcal
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Fácil
Salada de Tomate Clássica
188 kcal
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Fácil
Amendoim Crocante com Gergelim
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15 min
Fácil
Salmão Grelhado com Molho de Endro
589 kcal
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Fácil
Macarrão ao Molho de Iogurte e Manteiga de Pimenta
598 kcal
16g
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Médio
Malpua de Açafrão e Erva-doce
762 kcal
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Chuchi Pla
386 kcal
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Creme de Chocolate Tradicional
654 kcal
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Médio
Soufflé de Chocolate Meio Amargo
536 kcal
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis