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Receitas kosher adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Fácil
Bakaliaros (Bolinhos Doces Tradicionais)
654 kcal
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Fácil
Macarrão com Especiarias Indianas
412 kcal
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Samsa de Cordeiro
747 kcal
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Fácil
Brie assado com mel e nozes
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Kibe Cru de Cordeiro (Kebbeh Nayeh)
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Fácil
Salada Vietnamita
120 kcal
2g
15 min
Médio
Briouates de Queijo
638 kcal
20g
35 min
Médio
Palak Chaat (Espinafre Crocante com Iogurte e Chutneys)
369 kcal
15g
35 min
Médio
Tacos de Ceviche de Bacalhau
909 kcal
41g
25 min
Fácil
Brik de Ovo
378 kcal
22g
20 min
Médio
Chikki de Amendoim
410 kcal
10g
30 min
Fácil
Shashlik de Cordeiro Tradicional
654 kcal
48g
45 min
Médio
Gang Kiew Wan Gai
441 kcal
30g
35 min
Fácil
Quesadillas de Cogumelos
603 kcal
21g
30 min
Médio
Kefta de Peixe com Ervas e Especiarias
354 kcal
41g
45 min
Fácil
Toast de Abacate com Pão de Fermentação Natural
753 kcal
11g
15 min
Fácil
Cheeseburger Tradicional
1022 kcal
46g
25 min
Fácil
Polenta Cremosa com Parmesão
463 kcal
15g
30 min
Fácil
Banh Dua
506 kcal
7g
45 min
Médio
Curry Verde de Frango (Gaeng Keow Wan)
515 kcal
33g
35 min
Fácil
Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)
223 kcal
6g
25 min
Médio
Crepe Doce de Arroz com Chocolate (Estilo Jianbing)
517 kcal
16g
25 min
Fácil
Canapés de Salmão Defumado com Dill
456 kcal
21g
15 min
Fácil
Keftedes (Almôndegas Gregas)
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Dificuldade
fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis