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Receitas kosher adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Pescado al Horno
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Curry de Ervilha com Leite de Coco
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Quesadillas de Cogumelos
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Leche Frita (Leite Frito Espanhol)
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Pato com Frutas ao Estilo Chinês
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Risoto de Aspargos Verdes
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Risoto de Legumes da Estação
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Bruschetta à Moda de Lisboa
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Creme Inglês Tradicional (Crème Anglaise)
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Massa com Legumes ao Estilo Magrebino
716 kcal
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Arroz Italiano com Açafrão
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Quesadilla de frango com muito cheddar derretido
588 kcal
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Fácil
Calabacitas com Milho
392 kcal
17g
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Fácil
Vagem com Hortelã
201 kcal
4g
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Médio
Kakigori de Morango e Matcha
224 kcal
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Tacos de Pimentão
737 kcal
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Farfalle ao Molho Pesto
456 kcal
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Fácil
Cevapi Tradicional
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Boulfaf
512 kcal
50g
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Fácil
Raita de Hortelã
141 kcal
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Blinis Caseiros com Creme de Queijo de Cabra
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Yukhoe - Tartare de Carne Coreano
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Salada Grega Tradicional
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Espetinhos de frango marinados no iogurte
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Tempo de preparo
express
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis