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Receitas kosher adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Frango ao Leite de Coco Estilo Chinês
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Curry de Frango Tailandês
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Filé com Echalotas
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Pescadinha Frita com Limão
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Peixe Grelhado com Miso
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Fácil
Chuchu Refogado à Mexicana
118 kcal
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Fácil
Macarrão Cremoso com Ricota
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Fácil
Mousse Aveludada de Aipo-Rábano
290 kcal
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Fácil
Salmão Grelhado com Molho de Endro
589 kcal
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Fácil
Mhalabia
362 kcal
10g
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Fácil
Duo de Molhos Mexicanos Tradicionais
106 kcal
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Fácil
Mac and Cheese Cremoso e Gratinado
929 kcal
39g
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Fácil
Penne Arrabbiata
590 kcal
18g
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Fácil
Tacos de Peixe-Escorpião
621 kcal
37g
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Fácil
Tacos de Peixe
836 kcal
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Médio
Peixe Grelhado com Capim-santo e Galanga
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Médio
Risoto de Cogumelos
552 kcal
13g
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Fácil
Raita de Hortelã
141 kcal
5g
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Médio
Risoto de Legumes da Estação
881 kcal
21g
45 min
Fácil
Massa ao Molho Pistou
722 kcal
19g
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Fácil
Salada de Tomate
144 kcal
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15 min
Médio
Steak Frites Caseiro Irresistível
1323 kcal
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Fácil
Pincho de Cordeiro
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45 min
Fácil
Chana Chaat: Salada Indiana de Grão-de-Bico
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fáceis
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Tempo de preparo
express
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis