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Receitas kosher adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Codorna com Uvas
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Tortilha Grega de Frango
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Risoto de Alho-Poró
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Massa arrabbiata
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Maçãs de caramelo
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Frango com Abacaxi
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Bulgur com Legumes Coloridos
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Creme de Chocolate Tradicional
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Panna Cotta de Cogumelos
336 kcal
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Tacos de Macarrão com Carne Moída Picante
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Massa com Ovos à Portuguesa
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Sopa Doce de Gergelim Preto
590 kcal
15g
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Médio
Bhindi Do Pyaza
208 kcal
5g
45 min
Fácil
Curry de Grão-de-Bico com Leite de Coco
831 kcal
31g
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Fácil
Peixe à Provençal
331 kcal
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Fácil
Lentilha Indiana com Tomate
331 kcal
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Médio
Sandesh de Cardamomo e Açafrão
322 kcal
11g
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Fácil
Pavê de Café Cremoso
537 kcal
14g
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Fácil
Chicória e Feijão
540 kcal
19g
40 min
Fácil
Frittata de Batata
428 kcal
17g
45 min
Fácil
Canapés de Salmão Defumado e Mascarpone
536 kcal
18g
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Fácil
Carne de Vaca Grelhada
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Fácil
Massa ao Limão
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25 min
Fácil
Macarrão com Espinafre e Parmesão
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fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis