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Chicken Mien: Macarrão Oriental com Frango
556 kcal
33g
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Médio
Panisse de Marselha
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Salada de Abacate com Romã ao Estilo Árabe
456 kcal
4g
15 min
Fácil
Bolo de Iogurte
528 kcal
9g
55 min
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Tigelada
446 kcal
16g
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Médio
Tataki de Atum com Gergelim
414 kcal
39g
25 min
Fácil
Salada Mechouia
333 kcal
16g
45 min
Fácil
Tofu Salteado com Molho de Feijão-Preto e Vagem
286 kcal
18g
35 min
Médio
Ropa Vieja
658 kcal
44g
200 min
Fácil
Galettes de Grão-de-Bico e Ervas Frescas
613 kcal
28g
30 min
Fácil
Sardinha Assada à Portuguesa
732 kcal
63g
35 min
Fácil
Macarrão à Bolonhesa
959 kcal
53g
110 min
Fácil
Pudim de baunilha
213 kcal
8g
25 min
Fácil
Torta de Alho-Poró
647 kcal
20g
65 min
Fácil
Kulfi de Pistache e Cardamomo
543 kcal
13g
60 min
Fácil
Cavala Grelhada
601 kcal
41g
25 min
Fácil
Bolo de limão
435 kcal
5g
65 min
Médio
Tacos de Barbacoa
1120 kcal
62g
270 min
Fácil
Cenouras Assadas com Mel e Balsâmico
193 kcal
2g
50 min
Médio
Falafel à Moda Francesa
531 kcal
29g
30 min
Fácil
Sticks de Muçarela
671 kcal
28g
25 min
Fácil
Bulgogi de Carne
437 kcal
35g
30 min
Fácil
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Fácil
Tenders de frango caseiros
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44g
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Tempo de preparo
express
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
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Características
batch cooking
congeláveis