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Receitas kosher anti-hipertensão em menos de 45 min
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Médio
Gyeongdan (Bolinhos de Arroz Coreanos)
565 kcal
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Mhalabia
362 kcal
10g
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Médio
Carne de Vaca ao Molho de Pimenta Sichuan
440 kcal
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Yangpa-jorim (Cebolas Coreanas Cozidas no Shoyu)
114 kcal
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Fácil
Lentilha Verde com Cinco Especiarias Chinesas
372 kcal
20g
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Fácil
Vinagrete de Atum à Portuguesa
360 kcal
28g
15 min
Fácil
Curry de Polaca com Leite de Coco
480 kcal
29g
40 min
Médio
Bolinho de Peixe Chinês
219 kcal
26g
35 min
Fácil
Alho e Pimenta Crocante
385 kcal
2g
25 min
Fácil
Ovo e batatas fritas
606 kcal
21g
45 min
Fácil
Dallae-jangajji (Conserva de Cebolinha Silvestre)
158 kcal
5g
25 min
Médio
Frango Enrolado no Shissô
369 kcal
25g
35 min
Fácil
Branzino ao Limão
532 kcal
49g
35 min
Fácil
Salada de Ervas Vietnamita
57 kcal
3g
15 min
Fácil
Tacos de Vegetais Grelhados
589 kcal
11g
25 min
Médio
Käsespätzle
1071 kcal
50g
45 min
Médio
Pão Lavash
339 kcal
8g
35 min
Médio
Taiyaki Tradicional
284 kcal
8g
30 min
Fácil
Bruschetta de Abacate
526 kcal
9g
15 min
Médio
Frango Agridoce
719 kcal
38g
45 min
Médio
Tofu Salteado com Vegetais Crocantes
358 kcal
18g
35 min
Fácil
Saeng Cream (Creme de Leite)
807 kcal
8g
15 min
Médio
Pombo Assado com Manteiga e Tomilho
981 kcal
65g
40 min
Fácil
Alho-Poró Salteado à Moda Chinesa
168 kcal
3g
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Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis