Médio
Arroz de Lingueirão
787 kcal
58g
65 min
Receitas adaptadas para o hipotireoidismo ricas em proteínas
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Médio
Linguiça Merguez Tradicional
552 kcal
34g
55 min
Médio
Ravioli de Legumes e Queijo Fresco
723 kcal
31g
60 min
Fácil
Crostini de Salmão Defumado
488 kcal
33g
20 min
Médio
Pad See Ew de Frango
1222 kcal
51g
25 min
Fácil
Branzino ao Limão
532 kcal
49g
35 min
Médio
Ropa Vieja
658 kcal
44g
200 min
Médio
Salada de Polvo à Portuguesa
463 kcal
41g
75 min
Fácil
Chili Mac
1028 kcal
64g
50 min
Médio
Torta de frango
698 kcal
38g
75 min
Médio
Fabada Asturiana
736 kcal
36g
170 min
Fácil
Cà ri tôm (Curry de Camarão Vietnamita)
557 kcal
40g
45 min
Médio
Batatas fritas com chili e queijo
1034 kcal
53g
75 min
Médio
Chicken Tikka Masala
566 kcal
52g
55 min
Médio
Lammkeule: Pernil de Cordeiro Assado Lentamente
514 kcal
54g
180 min
Fácil
Espetinhos de Carne Grelhados e Temperados
614 kcal
47g
30 min
Fácil
Peito de Frango ao Molho de Cerveja
431 kcal
35g
40 min
Médio
Tortellini in Brodo
799 kcal
63g
200 min
Fácil
Ragú de Porco (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Médio
Schweinshaxe: Joelho de Porco Assado
2400 kcal
178g
170 min
Fácil
Lula à Andaluza
769 kcal
35g
25 min
Fácil
Kofta de Cordeiro com Especiarias
507 kcal
32g
30 min
Médio
Pataniscas de Bacalhau com Batata
594 kcal
73g
60 min
Médio
Vieiras Gratinadas ao Molho de Vinho Branco
491 kcal
54g
35 min