Fácil
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Receitas adaptadas para o hipotireoidismo ricas em proteínas
1023 receitas
Médio
Chocos Grelhados
427 kcal
41g
30 min
Médio
Carne de Vaca à Alentejana
730 kcal
59g
65 min
Fácil
Dourada Grelhada à Portuguesa
863 kcal
109g
30 min
Fácil
Ensopado de Galinha
1045 kcal
60g
65 min
Fácil
Espetada de Carne à Moda da Madeira
584 kcal
53g
35 min
Médio
Guisado de Carne com Vagem
767 kcal
51g
110 min
Fácil
Favas à Portuguesa
552 kcal
37g
60 min
Médio
Cozido à Portuguesa
1494 kcal
101g
190 min
Médio
Grão-de-Bico com Carne de Panela
1047 kcal
67g
110 min
Médio
Lulas Recheadas à Portuguesa
544 kcal
45g
90 min
Médio
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Fácil
Coxas de Frango Assadas à Portuguesa
758 kcal
39g
70 min
Médio
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Médio
Frango Piri-Piri
855 kcal
69g
65 min
Médio
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Fácil
Pudim de Pão Salgado com Chorizo e Queijo
884 kcal
43g
65 min
Difícil
Queijo da Serra Tradicional
905 kcal
49g
60 min
Fácil
Salada de Atum com Feijão-Frade
772 kcal
52g
25 min
Fácil
Tradicional Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Fácil
Salada de Grão-de-Bico com Bacalhau
954 kcal
94g
35 min
Médio
Salada de Polvo à Portuguesa
463 kcal
41g
75 min
Médio
Salpicão de Porco ao Vinho Tinto
518 kcal
45g
65 min
Fácil
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min