
Biryani de Pato
Um arroz aromático onde cada grão é infundido com a riqueza da gordura do pato e especiarias. A carne, cozida lentamente no próprio vapor, fica tão macia que desmancha ao menor toque.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 800 gCoxa de pato~434 cal/por porção(inteiras)Gluten-free
- 400 gArroz jasmim~351 cal/por porção(enxaguado)VeganGluten-free
- 200 gIogurte indiano (Dahi)~49 cal/por porção(natural)Gluten-free
- 2 pieceCebola~30 cal/por porção(fatiada)VeganGluten-free
- 2 tbspGhee~68 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 3 pieceAlho~3 cal/por porção(picado)VeganGluten-free
- 1 tbspGengibre em pó~13 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tbspGaram masala~14 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspCúrcuma em pó~4 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pieceCanela em pau~4 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 4 pieceCardamomo~1 cal/por porção(inteiro)VeganGluten-free
- 3 pieceCravo-da-índia~1 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pieceCoentro fresco(picado)VeganGluten-free
- 1 pieceHortelã fresca(picada)VeganGluten-free
- 1 pinchAçafrãoVeganGluten-free
- 50 mlLeite integral~8 cal/por porção(morno)Gluten-free
- 2 tbspCebola frita~31 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 400 gArroz basmati~351 cal/por porção(lavado até a água sair limpa)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Marinando o pato
Faça cortes superficiais na pele das coxas de pato. Misture o iogurte natural com o gengibre em pó, o alho picado, o açafrão-da-terra e o garam masala. Massageie bem a carne para que os temperos penetrem fundo. Deixe descansar.
15 minAromatizando o arroz
Lave o arroz basmati até que a água saia totalmente límpida. Mergulhe-o em uma panela grande com água fervente salgada, canela, cardamomo e cravos. Retire assim que estiver al dente; o grão ainda deve ter uma leve resistência ao morder.
10 minSelando a carne
Em uma panela de fundo grosso, derreta o ghee. Sele as coxas de pato começando com a pele para baixo até dourar bem e a gordura começar a derreter. Adicione as cebolas fatiadas e deixe refogar até murcharem, sem queimar.
15 minMontagem e Dum
Espalhe o arroz basmati sobre o pato. Regue com o leite misturado ao açafrão por cima. Adicione o coentro e a hortelã frescos picados, além da cebola frita. Feche a tampa hermeticamente para que nenhum vapor escape.
5 minCozimento lento
Cozinhe em fogo baixíssimo. O vapor terminará de cozinhar o arroz e deixará o pato ultra macio. Ao abrir, o arroz deve estar soltinho e a carne suculenta. Misture delicadamente antes de servir.
45 min
Dicas do chef
- •O grande segredo para camadas de sabores distintos é não misturar o arroz e o pato durante o cozimento no vapor.
- •Se a sua tampa não for perfeitamente hermética, vede as bordas da panela com uma tira de massa feita de farinha e água.
Armazenamento
Pode ser guardado por até 3 dias na geladeira. Reaqueça no vapor ou no micro-ondas com um pingo de água para manter a umidade do arroz.