Médio
Vitela de Panela Suculenta
700 kcal
69g
75 min
Receitas adaptadas para o hipotireoidismo ricas em proteínas
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Médio
Kushikatsu de Porco e Cebola
838 kcal
42g
35 min
Fácil
Tostadas Mexicanas de Atum Fresco
597 kcal
36g
30 min
Fácil
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Médio
Bacalhau Mantecato
1329 kcal
112g
40 min
Fácil
Soba Nabe de Frango e Shiitake
556 kcal
49g
45 min
Médio
Galbitang (Sopa Coreana de Costela de Boi)
721 kcal
50g
120 min
Médio
Chalupas de Confit de Porco
1637 kcal
55g
90 min
Médio
Francesinha
1718 kcal
117g
70 min
Médio
Doner Kebab Caseiro
524 kcal
42g
85 min
Médio
Cozido à Portuguesa
1494 kcal
101g
190 min
Fácil
Tartar de Atum à Italiana
391 kcal
37g
20 min
Médio
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Médio
Pizza de Trufas Negras
1103 kcal
37g
32 min
Fácil
Tortellini alla Panna
747 kcal
33g
20 min
Fácil
Massa à Sorrentina
758 kcal
31g
40 min
Fácil
Enchiladas Vegetarianas de Feijão Vermelho
884 kcal
36g
50 min
Médio
Merluza à Koskera
436 kcal
44g
35 min
Médio
Dourada na Crosta de Sal
1070 kcal
66g
50 min
Fácil
Frango com Pimentão Estilo Chinês
373 kcal
35g
30 min
Fácil
Espetinhos de frango marinados no iogurte
350 kcal
36g
35 min
Médio
Nokdujeon (Panqueca Coreana de Feijão Mungo)
690 kcal
32g
50 min
Médio
Hangi Maori Tradicional
1098 kcal
75g
405 min
Médio
Frango Piri-Piri
855 kcal
69g
65 min