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Receitas adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Curry Verde de Frango (Gaeng Keow Wan)
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Fettuccine com Camarão e Limão Siciliano
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Sanduíche Cubano
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Bocadinhos de Frango com Gergelim
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Petit Gâteau de Chocolate
730 kcal
10g
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Médio
Crab Cakes: O Clássico Bolinho de Siri
506 kcal
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French Toast Tradicional
517 kcal
16g
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Mexilhões à Moda Mediterrânea
516 kcal
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30 min
Fácil
Gyeran Bbang com Presunto e Queijo
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Fácil
Mango Lassi
282 kcal
9g
10 min
Médio
Salada de Tonkatsu de Porco
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis