Fácil
Sanduíche PB&J
331 kcal
9g
15 min
Receitas anti-hipertensão leves
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Fácil
Tofu Salteado com Molho de Feijão-Preto e Vagem
286 kcal
18g
35 min
Fácil
Yakitori de Frango com Cebolinha
425 kcal
27g
35 min
Fácil
Crumble de Maçã Tradicional
470 kcal
4g
60 min
Fácil
Hummus cremoso
254 kcal
8g
30 min
Fácil
Bolo de limão
435 kcal
5g
65 min
Fácil
Ovos com Chermoula
229 kcal
8g
35 min
Fácil
Batatas Rústicas
147 kcal
4g
40 min
Fácil
Croutons caseiros rápidos
108 kcal
3g
25 min
Fácil
Camarão Suculento na Manteiga de Alho e Limão
341 kcal
34g
25 min
Médio
Carne seca caseira
465 kcal
45g
380 min
Fácil
Salada de Wakame e Pepino
85 kcal
2g
15 min
Fácil
Gamja-jeon (Panqueca de Batata Coreana)
446 kcal
7g
25 min
Fácil
Bratkartoffeln
491 kcal
12g
50 min
Fácil
Feijão Assado (Baked Beans) à Moda Antiga
245 kcal
13g
260 min
Médio
Haddock aos Cítricos
351 kcal
27g
50 min
Fácil
Frango com Manjericão Tailandês (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
Fácil
Bulgogi de Carne
437 kcal
35g
30 min
Fácil
Tzatziki com Endro
183 kcal
4g
20 min
Fácil
Salada Verde com Vinagrete de Mostarda
225 kcal
1g
15 min
Médio
Alcachofras Fritas à Espanhola
258 kcal
10g
35 min
Médio
Gelato de Morango
455 kcal
12g
30 min
Fácil
Salada de Abacate com Romã ao Estilo Árabe
456 kcal
4g
15 min
Médio
Udon de Frutos do Mar
367 kcal
28g
30 min