Fácil
Atum Selado na Chapa
379 kcal
35g
15 min
Receitas halal adaptadas para diabetes rápidas
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Fácil
Vinagrete de Atum à Portuguesa
360 kcal
28g
15 min
Fácil
Cenouras ao Alho à Espanhola
200 kcal
2g
30 min
Médio
Carne Asada na Grelha
611 kcal
46g
30 min
Fácil
Salada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Fácil
Merluza à Romana
478 kcal
32g
25 min
Fácil
Azeitonas Temperadas à Espanhola
380 kcal
2g
20 min
Fácil
Chuchu Refogado à Mexicana
118 kcal
2g
30 min
Fácil
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Fácil
Moyashi refogado com alho
160 kcal
7g
15 min
Médio
Gỏi cá: Salada de Peixe Vietnamita
269 kcal
27g
25 min
Fácil
Salmão Grelhado na Chapa
598 kcal
52g
18 min
Fácil
Sardinhas na Chapa
632 kcal
59g
16 min
Fácil
Sardinha na Brasa
554 kcal
59g
18 min
Fácil
Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)
223 kcal
6g
25 min
Fácil
Berenjela Tailandesa com Manjericão
157 kcal
2g
25 min
Fácil
Amendoim Torrado com Sal
623 kcal
23g
20 min
Fácil
Tofu com Pimenta e Manjericão Tailandês
235 kcal
17g
30 min
Médio
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Fácil
Vegetais Salteados no Shoyu
143 kcal
5g
25 min
Fácil
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min
Fácil
Pimentas Longas Fritas
113 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada Tailandesa de Carne
238 kcal
24g
25 min
Fácil
Salada Refrescante de Coentro
87 kcal
3g
12 min