Fácil
Couve-flor Salteada com Shoyu e Pimenta
143 kcal
4g
25 min
Receitas halal adaptadas para diabetes rápidas
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Fácil
Chicória Refogada no Alho e Vinagre
182 kcal
5g
30 min
Fácil
Bruschetta de Abacate
526 kcal
9g
15 min
Fácil
Bokkeum Tofu: Tofu Refogado Coreano
356 kcal
22g
30 min
Fácil
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Fácil
Atum Selado na Chapa
379 kcal
35g
15 min
Fácil
Galette de Milho (Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Fácil
Salada Coreana de Acelga
78 kcal
2g
20 min
Fácil
Bruschetta de Aliche
407 kcal
19g
15 min
Fácil
Salada Verde com Vinagrete de Mostarda
225 kcal
1g
15 min
Fácil
Salsa de Chipotle com Vegetais Tostados
83 kcal
2g
25 min
Fácil
Croutons caseiros rápidos
108 kcal
3g
25 min
Fácil
Bhindi Fry (Quiabo Indiano Crocante)
330 kcal
6g
30 min
Fácil
Peixe com Molho Verde
384 kcal
33g
30 min
Fácil
Ovos Milenares com Gengibre e Shoyu
203 kcal
15g
15 min
Fácil
Pimentas Padrón
140 kcal
4g
10 min
Médio
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Fácil
Betarabi (Salada Coreana de Beterraba)
151 kcal
4g
20 min
Fácil
Vinagrete de Atum à Portuguesa
360 kcal
28g
15 min
Fácil
Salada de Rabanete com Manteiga e Sal Marinho
156 kcal
1g
15 min
Fácil
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Fácil
Salada de Rúcula com Pinoli e Parmesão
210 kcal
5g
12 min
Fácil
Bruschetta de Cogumelos
408 kcal
12g
25 min
Médio
Ovos Mexidos com Trufas Negras
365 kcal
20g
20 min