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Médio
Kakigori de Morango e Matcha
224 kcal
6g
30 min
Fácil
Chá Karak
233 kcal
5g
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Fácil
Nasubito no Shiraae (Beringela com Molho de Tofu)
117 kcal
6g
25 min
Fácil
Mhalbi com água de rosas e canela
449 kcal
13g
25 min
Fácil
Molho de Hortelã Tradicional
23 kcal
0g
10 min
Fácil
Nopales Grelhados
130 kcal
2g
25 min
Fácil
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min
Fácil
Salada de Rúcula com Pinoli e Parmesão
210 kcal
5g
12 min
Fácil
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Fácil
Grão-de-bico com Espinafre à Espanhola
536 kcal
25g
30 min
Fácil
Iscas de Carne com Gengibre
328 kcal
29g
30 min
Fácil
Pasta de Feijão à Mexicana
433 kcal
18g
25 min
Fácil
Macarrão Gelado com Molho de Gergelim
606 kcal
18g
20 min
Fácil
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Fácil
Peixe-Espada Grelhado
396 kcal
35g
21 min
Fácil
Legumes Grelhados
203 kcal
3g
30 min
Fácil
Salada de Tomate
144 kcal
1g
15 min
Fácil
Abobrinhas Fritas
525 kcal
6g
25 min
Fácil
Fattoush Libanês Tradicional
344 kcal
7g
25 min
Fácil
Chutney de Coentro
45 kcal
2g
12 min
Fácil
Tartines de queijo fresco e ervas
478 kcal
19g
15 min
Médio
Carne de Vaca ao Molho de Pimenta Sichuan
440 kcal
35g
30 min
Fácil
Pêssegos Assados com Mel e Tomilho
161 kcal
2g
25 min
Fácil
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis