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Receitas tailandesa sem glúten adaptadas para o hipotireoidismo
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Fácil
Banana ao Leite de Coco (Kluai Buat Chi)
361 kcal
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Pla Nung Manao
304 kcal
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Sopa Tailandesa de Peixe e Capim-santo
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Salada de Mamão Verde (Som Tum)
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Pla Rad Prik
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59g
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Fácil
Salada Tailandesa de Macarrão e Camarão
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23g
30 min
Médio
Molho de Peixe (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Médio
Khao Tom Mud (Arroz Glutinoso Doce com Banana)
1067 kcal
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Médio
Kao Mok Gai (Arroz Amarelo Tailandês com Frango)
1035 kcal
45g
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Fácil
Salada Tailandesa de Camarão e Amendoim
237 kcal
25g
25 min
Médio
Rolinhos Primavera Tailandeses
252 kcal
14g
55 min
Fácil
Camarões Marinados no Capim-Limão
213 kcal
25g
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Médio
Nam Tok Moo
418 kcal
29g
35 min
Médio
Pla Tod Nam Pla
463 kcal
50g
35 min
Fácil
Moo Pad Nam Prik Pow
441 kcal
28g
25 min
Fácil
Yam Mamuang (Salada de Manga Verde)
277 kcal
8g
25 min
Médio
Yam Pla Dook Foo (Salada de Bagre Crocante)
380 kcal
21g
60 min
Médio
Pudim de Coco Tailandês (Khanom Krok)
528 kcal
7g
35 min
Fácil
Tom Kha Gai
375 kcal
27g
35 min
Médio
Khao Niew Mamuang (Arroz Glutinoso com Manga)
725 kcal
13g
50 min
Médio
Arroz Doce de Durian (Khao Niao Durian)
857 kcal
14g
70 min
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis