Fácil
Tagine de Legumes Especiado
560 kcal
19g
65 min
Receitas orientais pescetarianas adaptadas para o hipotireoidismo
57 receitas
Fácil
Trigo com Ervas Frescas
467 kcal
9g
35 min
Fácil
Falafel Assado
614 kcal
27g
45 min
Médio
Tábua de Mezze Misto
1155 kcal
43g
85 min
Fácil
Mjadra: Arroz com Lentilha Libanês
661 kcal
23g
55 min
Fácil
Muhammara de Pimentão Vermelho Assado e Nozes
433 kcal
6g
40 min
Fácil
Ovos Recheados com Tahine e Romã à Moda Árabe
328 kcal
16g
30 min
Fácil
Assado de Lentilha Árabe
641 kcal
26g
70 min
Fácil
Mjadra (Arroz com Lentilha e Cebola Caramelizada)
682 kcal
22g
60 min
Médio
Iscas de Sardinha com Especiarias do Oriente Médio
1069 kcal
34g
35 min
Médio
Charutinhos de Folha de Uva com Arroz e Ervas
471 kcal
6g
95 min
Fácil
Man'oushe de Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Fácil
Pimentões Grelhados no Azeite
208 kcal
2g
40 min
Médio
Salada de Falafel Crocante
998 kcal
46g
45 min
Fácil
Sahlab Tradicional
371 kcal
10g
15 min
Fácil
Mexilhões à Moda Mediterrânea
516 kcal
55g
30 min
Fácil
Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
371 kcal
12g
15 min
Fácil
Bolo de Cereja e Cardamomo
533 kcal
9g
70 min
Fácil
Favas ao Alho e Limão
273 kcal
15g
25 min
Médio
Kunafa Tradicional de Mussarela com Água de Rosas
882 kcal
17g
50 min
Fácil
Salada de Trigo e Grão-de-bico do Oriente Médio
600 kcal
20g
20 min
Fácil
Bulgur com Pimentões (Pilaf de Trigo)
440 kcal
10g
40 min
Médio
Tahini Çörek
722 kcal
17g
190 min
Médio
Frutos do Mar Grelhados ao Estilo Oriente Médio
384 kcal
45g
30 min