Médio
Chirashi de Caranguejo
468 kcal
19g
40 min
Receitas japonesas pescetarianas adaptadas para o hipotireoidismo
49 receitas
Médio
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Médio
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min
Médio
Ichigo Daifuku (Mochi de Morango)
336 kcal
5g
35 min
Médio
Sushi Mediterrâneo
441 kcal
21g
55 min
Fácil
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Médio
Kashiwamochi
407 kcal
11g
100 min
Médio
Kakigori de Morango e Matcha
224 kcal
6g
30 min
Médio
Takoyaki de Polvo
441 kcal
20g
35 min
Médio
Sushi de Vegetais e Tofu
749 kcal
19g
60 min
Médio
Onigirazu: O Sanduíche de Sushi
772 kcal
21g
40 min
Médio
Moti de Jasmim
370 kcal
7g
50 min
Médio
Buri Daikon
578 kcal
71g
65 min
Médio
Mochi de Sorvete de Matcha
427 kcal
7g
55 min
Médio
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Fácil
Peixe Grelhado com Miso
261 kcal
31g
25 min
Médio
Sorvete de Matcha (Chá Verde)
378 kcal
11g
35 min
Fácil
Salada de Wakame com Tofu
257 kcal
18g
15 min
Médio
Miso Oden: O Cozido Japonês Reconfortante
576 kcal
47g
80 min
Médio
Ichigo Daifuku: Mochi Tradicional de Morango
915 kcal
23g
85 min
Médio
Maki de Atum e Abacate
501 kcal
19g
60 min
Fácil
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Médio
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Médio
Sushi de Salmão e Pepino
880 kcal
32g
60 min