Médio
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Receitas japonesas low carb anti-hipertensão
100 receitas
Fácil
Nasubito no Shiraae (Beringela com Molho de Tofu)
117 kcal
6g
25 min
Fácil
Tsukemono: Picles Japonês de Legumes Crocantes
86 kcal
2g
20 min
Fácil
Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre
263 kcal
17g
20 min
Médio
Chicken Karaage
668 kcal
26g
30 min
Fácil
Takuan Caseiro
111 kcal
2g
25 min
Médio
Kakigori de Morango e Matcha
224 kcal
6g
30 min
Médio
Buri Nabe: Caldeirada Japonesa de Olho-de-Boi
724 kcal
79g
35 min
Médio
Sorvete de Matcha (Chá Verde)
378 kcal
11g
35 min
Médio
Guioza de Porco
427 kcal
17g
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Médio
Umeboshi Caseiro
120 kcal
2g
90 min
Médio
Buri Daikon
578 kcal
71g
65 min
Fácil
Hiyayakko: Tofu Sedoso com Aromáticos Frescos
140 kcal
17g
10 min
Médio
Shabu Shabu de Carne Tradicional
670 kcal
62g
60 min
Médio
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Fácil
Kabocha no Nimono
80 kcal
3g
30 min
Médio
Buta Kakuni (Barriga de Porco Japonesa)
1249 kcal
29g
140 min
Fácil
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Fácil
Tofu Selado com Caqui
320 kcal
18g
35 min
Médio
Ichigo Daifuku: Mochi de Morango com Anko
184 kcal
2g
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Médio
Tempurá de Aspargos Verdes
534 kcal
9g
30 min
Médio
Okonomiyaki de Porco
742 kcal
26g
35 min
Fácil
Peixe Grelhado com Miso
261 kcal
31g
25 min
Fácil
Salada de Wakame com Tofu
257 kcal
18g
15 min