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Receitas japonesas halal anti-hipertensão
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Sushi de Salmão e Pepino
880 kcal
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Sushi de Vegetais e Tofu
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Salada de Macarrão Soba com Gergelim
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Gohan: O Autêntico Arroz Japonês
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Sorvete de Matcha (Chá Verde)
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Shabu Shabu de Carne Tradicional
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Chirashi Sushi
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Nigiri Sushi de Atum
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Tsubuan (Pasta de Feijão Azuki com Pedaços)
264 kcal
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Fácil
Nasubito no Shiraae (Beringela com Molho de Tofu)
117 kcal
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Médio
Nigiri de Atum e Salmão
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Matcha Higashi
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Kappa Maki
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Ervilhas Crocantes com Wasabi
341 kcal
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Mochi de Sorvete de Matcha
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Fácil
Shiratama Dango
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Namagashi de Matcha
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Bolo Castella (Kasutera)
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Médio
Karê: O Clássico Curry Japonês de Carne
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Fácil
Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre
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Salada de Wakame com Tofu
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
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Características
batch cooking
congeláveis