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Receitas francesas vegetarianas adaptadas para o hipotireoidismo
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Sopa de frutas frescas com hortelã
254 kcal
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Bolo de Arroz com Baunilha
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Pavlova de Morango
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Crepes com Geleia
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Folhado de Legumes da Horta
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Baked Alaska (Omelete Norueguesa)
647 kcal
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Fácil
Frittata de Legumes da Horta
261 kcal
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Médio
Berinjela à Parmegiana
1356 kcal
26g
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Médio
Fondue de Queijo Savoyard
1104 kcal
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Creme de Chocolate Tradicional
654 kcal
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Fácil
Mix de Legumes Assados no Forno
365 kcal
6g
65 min
Médio
Crepe Doce de Arroz com Chocolate (Estilo Jianbing)
517 kcal
16g
25 min
Fácil
Brioche Perdue Tradicional
540 kcal
16g
20 min
Fácil
Ensopado de Legumes à Antiga
512 kcal
17g
70 min
Fácil
Crepes com Mel
547 kcal
17g
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Fácil
Torta de Damasco com Creme de Amêndoas
625 kcal
11g
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Fácil
Tartines de queijo fresco e ervas
478 kcal
19g
15 min
Médio
Carolinas de Baunilha Tradicionais
366 kcal
12g
75 min
Médio
Soufflé de Chocolate Meio Amargo
536 kcal
12g
40 min
Fácil
Polenta Cremosa com Queijo
687 kcal
24g
30 min
Fácil
Batatas Dauphinoise
650 kcal
13g
95 min
Fácil
Polenta Cremosa com Parmesão
463 kcal
15g
30 min
Médio
Canelone de Espinafre e Parmesão
692 kcal
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Médio
Crepes de Banana
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis