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Folhado de Legumes da Horta

Folhado de Legumes da Horta

Uma crosta dourada que desmancha ao toque da faca, revelando o frescor do alho-poró e da cenoura cozidos lentamente na manteiga. O aroma do tomilho fresco e a textura folhada irresistível definem cada mordida.

0
comfort-foodtraditionalvegetarian
30min
Preparo
35min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

700
Calorias
13g
Proteínas
62g
Carboidratos
43g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 2 piece
    Massa folhada
    ~481 cal/por porção
    (aberta)
  • 2 piece
    Alho-poró
    ~30 cal/por porção
    (fatiado)
  • 2 piece
    Cenoura
    ~9 cal/por porção
    (em cubinhos)
  • 200 g
    Champignon de Paris
    ~11 cal/por porção
    (laminado)
  • 1 piece
    Cebola amarela
    ~13 cal/por porção
    (picada)
  • 40 g
    Manteiga sem sal
    ~75 cal/por porção
  • 100 ml
    Creme de leite
    ~62 cal/por porção
  • 1 piece
    Ovo
    ~18 cal/por porção
    (para pincelar)
  • 1 pinch
    Tomilho
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 1 pinch
    Pimenta-preta moída

Alergênicos

glútenmilkovos
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Instruções

0/5
  1. Preparo do recheio

    Fatie finamente a cebola e o alho-poró. Corte as cenouras em cubinhos pequenos e os cogumelos em lâminas. Mantenha os cortes uniformes para garantir um cozimento homogêneo.

    15 min
  2. Refogando os vegetais

    Derreta a manteiga em uma frigideira grande. Adicione os legumes e o tomilho. Deixe refogar em fogo baixo até que fiquem macios e translúcidos, sem dourar. Tempere com sal e pimenta a gosto.

    15 min
  3. Finalizando com o creme

    Adicione o creme de leite e deixe reduzir por alguns minutos, até que o molho envolva os legumes. Retire do fogo e deixe esfriar completamente antes de rechear para não solar a massa.

    5 min
  4. Montagem dos folhados

    Corte círculos na massa folhada. Coloque uma colherada generosa de recheio no centro. Umedeça levemente as bordas, dobre ao meio e sele bem, pressionando firmemente com a ponta dos dedos.

    10 min
  5. Finalização e forno

    Bata o ovo e pincele toda a superfície da massa. Leve ao forno preaquecido a 200°C até que os folhados estejam bem estufados e com uma cor âmbar brilhante.

    25 min

Dicas do chef

  • Certifique-se de que o recheio esteja totalmente frio antes de montar. O calor pode derreter a gordura da massa precocemente, impedindo que ela folheie e cresça corretamente.
  • Para uma vedação perfeita, não exagere na água nas bordas; o excesso de umidade impede que as camadas da massa grudem de forma eficaz.

Armazenamento

Conserve na geladeira por até 3 dias. Para manter a crocância, reaqueça no forno a 150°C; evite o micro-ondas para não amolecer a massa.

4.3
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