Médio
Ensopado de Cordeiro à Espanhola
835 kcal
49g
115 min
Pratos completos espanhóis adaptados para diabetes
36 receitas
Fácil
Grão-de-bico com Espinafre à Espanhola
536 kcal
25g
30 min
Fácil
Salada de Grão-de-Bico à Espanhola
668 kcal
31g
25 min
Médio
Estofado de Carne à Espanhola
756 kcal
46g
150 min
Fácil
Farinata de Alecrim
452 kcal
17g
30 min
Fácil
Feijão Branco à Espanhola com Chorizo
676 kcal
33g
105 min
Médio
Frango ao Molho Pepitoria
1012 kcal
77g
65 min
Fácil
Quiche Espanhola de Chorizo e Pimentões
789 kcal
29g
65 min
Fácil
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Médio
Arroz à Valenciana
576 kcal
23g
50 min
Médio
Bacalhau Guisado Tradicional
797 kcal
103g
65 min
Fácil
Abobrinha Recheada (Calabacines Rellenos)
624 kcal
26g
90 min