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Receitas espanholas keto anti-hipertensão
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Fácil
Cogumelos ao Alho
164 kcal
3g
25 min
Fácil
Tortilla de Abobrinha
374 kcal
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Fácil
Queijo Fresco com Mel e Nozes
437 kcal
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Fácil
Pincho de Cordeiro
767 kcal
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Bacalhau ao Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Fácil
Cenouras ao Alho à Espanhola
200 kcal
2g
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Fácil
Cebola Caramelizada
196 kcal
2g
70 min
Fácil
Salada de Pimentões Assados (Ensalada de Pimientos)
323 kcal
19g
60 min
Médio
Caranguejo à Espanhola
522 kcal
51g
50 min
Fácil
Pimentões Assados (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
Fácil
Salada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Médio
Merluza à Koskera
436 kcal
44g
35 min
Médio
Cordeiro Assado (Cordero Asado)
1171 kcal
83g
130 min
Médio
Cazuela de Frutos do Mar
475 kcal
57g
55 min
Fácil
Carne de Porco ao Molho Espanhol
694 kcal
44g
80 min
Fácil
Alcachofras ao Vinagrete à Moda Espanhola
273 kcal
4g
55 min
Fácil
Camarão na Chapa
306 kcal
44g
15 min
Fácil
Abobrinha Recheada (Calabacines Rellenos)
624 kcal
26g
90 min
Fácil
Asinhas de Frango ao Forno (Alitas de Pollo)
691 kcal
49g
55 min
Fácil
Azeitonas Marinadas
358 kcal
2g
20 min
Fácil
Lagostins ao Sal
285 kcal
44g
20 min
Fácil
Brochetas de Frango com Páprica
382 kcal
35g
32 min
Médio
Rabo de Toro (Rabada Espanhola Tradicional)
1115 kcal
74g
210 min
Fácil
Salmão Grelhado na Chapa
598 kcal
52g
18 min
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
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Características
batch cooking
congeláveis