Fácil
Betarabi (Salada Coreana de Beterraba)
151 kcal
4g
20 min
Receitas coreanas keto
52 receitas
Saboreie a culinária coreana enquanto segue uma dieta keto com 52 receitas. Prepare o Chueotang (Sopa de Enguias) com 338 kcal ou o Baechu-namul (Salada de Repolho Chinês Branqueado) com apenas 67 kcal. Os Mandu na frigideira, com 420 kcal, completam essa experiência gustativa.
Fácil
Bulgogi de Carne
437 kcal
35g
30 min
Fácil
Hobak-bokkeum (Abobrinha Refogada)
133 kcal
5g
20 min
Médio
Myeongran-jeot
291 kcal
27g
20 min
Fácil
Salada Coreana de Acelga
78 kcal
2g
20 min
Médio
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Médio
Chueotang (Sopa de Peixe Coreana)
338 kcal
29g
130 min
Fácil
Dubu-Jorim: Tofu Grelhado à Coreana
334 kcal
22g
30 min
Fácil
Gergelim Tostado e Temperado
62 kcal
2g
13 min
Fácil
Kimchi Jjigae
540 kcal
20g
50 min
Médio
Mandu Coreano Grelhado
420 kcal
21g
60 min
Fácil
Sangchu Geotjeori (Kimchi de Alface)
102 kcal
3g
15 min
Fácil
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Fácil
Yangpa-jorim (Cebolas Coreanas Cozidas no Shoyu)
114 kcal
3g
30 min
Fácil
Baechu-namul (Salada de Acelga Escaldada)
67 kcal
2g
20 min
Médio
Yukhoe: Tartar de Carne Coreano
529 kcal
44g
25 min
Fácil
Bokkeum Tofu: Tofu Refogado Coreano
356 kcal
22g
30 min
Fácil
Espetinhos de Frango com Gochujang
232 kcal
29g
25 min
Fácil
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Fácil
Chadolbaki (Peito de Boi em Fatias Finas)
745 kcal
82g
20 min
Fácil
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Fácil
Choi Sum Coreano Temperado
146 kcal
5g
15 min
Fácil
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Fácil
Camarão Coreano com Mel e Alho
281 kcal
26g
25 min