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Receitas chinesas vegetarianas anti-hipertensão
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Médio
Tofu Salteado com Vegetais Crocantes
358 kcal
18g
35 min
Médio
Bolinho Doce de Feijão Mungo
449 kcal
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80 min
Médio
Bolinhos de Arroz Glutinoso
678 kcal
15g
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Bolinho de Batata-Doce Chinês
592 kcal
8g
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Médio
Bolo de Macarrão de Arroz no Vapor
543 kcal
11g
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Médio
Bao Buns: O Legítimo Pão Chinês no Vapor
562 kcal
12g
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Arroz com Gergelim e Óleo Tostado
392 kcal
7g
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Fácil
Lentilha Verde com Cinco Especiarias Chinesas
372 kcal
20g
35 min
Fácil
Aipo Salteado com Alho e Pimenta de Sichuan
111 kcal
1g
20 min
Fácil
Pimentões Salteados no Wok
131 kcal
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Médio
Tofu Sedoso Salteado
383 kcal
16g
25 min
Fácil
Arroz Preto Estilo Chinês
306 kcal
5g
55 min
Médio
Mantou: O Tradicional Pão Chinês no Vapor
505 kcal
12g
35 min
Fácil
Funcho Salteado com Pimenta de Szechuan
112 kcal
2g
20 min
Fácil
Geléia de Goiaba
449 kcal
4g
65 min
Fácil
Cebolinha Marinada com Shoyu e Gergelim
104 kcal
2g
15 min
Fácil
Espetinhos de Tofu Picante com Cominho
234 kcal
18g
30 min
Fácil
Bok Choy Refogado com Alho
111 kcal
2g
15 min
Fácil
Brócolis Salteado com Alho e Shoyu
165 kcal
5g
18 min
Médio
Pão de Leite Chinês
336 kcal
8g
70 min
Fácil
Espinafre Refogado com Alho
261 kcal
8g
15 min
Fácil
Soja Salteada com Alho e Pimenta
247 kcal
16g
18 min
Médio
Beignets de Tofu Crocantes
547 kcal
18g
35 min
Fácil
Couve Salteada com Alho e Pimenta
270 kcal
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15 min
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis