Médio
Tofu Defumado no Chá e Shoyu
265 kcal
22g
65 min
Carnes e peixes vegana
45 receitas
O Tofu crocante (627 kcal) e o Chili Paneer (595 kcal) mostram que é possível saborear pratos ricos em sabor. As receitas veganas, como o Seekh Kebab com Legumes (199 kcal), trazem um toque original às suas refeições.
Fácil
Falafel Assado
614 kcal
27g
45 min
Fácil
Espetinhos de Tofu Picante com Cominho
234 kcal
18g
30 min
Médio
Tofu Sedoso Salteado
383 kcal
16g
25 min
Médio
Kebab de Legumes (Seekh Kebab)
199 kcal
6g
40 min
Médio
Hambúrguer Vegano de Tofu Defumado e Páprica
462 kcal
23g
40 min
Médio
Roti de Espinafre
542 kcal
12g
35 min
Fácil
Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)
323 kcal
22g
25 min
Fácil
Tofu ao Molho Shoyu
286 kcal
17g
25 min
Fácil
Tofu com Pimenta e Manjericão Tailandês
235 kcal
17g
30 min
Fácil
Tofu Salteado às Cinco Especiarias
276 kcal
17g
30 min
Fácil
Tofu Firme com Shiitake ao Molho Oriental
307 kcal
18g
35 min
Fácil
Tofu Grelhado à Moda Chinesa
344 kcal
21g
35 min
Fácil
Tofu ao Molho de Mostarda
254 kcal
17g
25 min
Fácil
Tofu Frito Tailandês Super Crocante
490 kcal
22g
30 min
Médio
Vada Pav
678 kcal
24g
60 min
Médio
Pesarattu (Crepe Indiano de Feijão-Mungo)
471 kcal
20g
265 min
Fácil
Tofu Crocante
627 kcal
36g
35 min
Médio
Dosa Tradicional
487 kcal
12g
35 min
Médio
Uttapam de Cebola e Tomate
518 kcal
14g
50 min
Médio
Cutlet de Legumes
293 kcal
7g
45 min