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Médio
Bolinhos de Grão-de-Bico (Panelle)
354 kcal
14g
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Médio
Pâte de Fruits de Morango
370 kcal
1g
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Bruschetta de Tomate com Redução de Balsâmico
354 kcal
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Tartar de Atum à Italiana
391 kcal
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Camarão ao Chili
234 kcal
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Médio
Sericaia
394 kcal
11g
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Médio
Bizcochos Borrachos
351 kcal
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45 min
Médio
Rajma Tradicional
392 kcal
19g
75 min
Fácil
Cogumelos Recheados à Americana
374 kcal
15g
45 min
Fácil
Pasta de Feijão à Mexicana
433 kcal
18g
25 min
Médio
Dorayaki de Miso
313 kcal
12g
30 min
Fácil
Linsenbratlinge (Hambúrguer de Lentilha)
435 kcal
22g
50 min
Fácil
Salada de Cacto (Ensalada de Nopales)
256 kcal
7g
35 min
Fácil
Mousse de Maracujá
440 kcal
9g
20 min
Fácil
Bokkeum Tofu: Tofu Refogado Coreano
356 kcal
22g
30 min
Fácil
Salada de Rúcula com Pinoli e Parmesão
210 kcal
5g
12 min
Fácil
Couve-flor Salteada com Shoyu e Pimenta
143 kcal
4g
25 min
Fácil
Dal de Espinafre
341 kcal
17g
55 min
Fácil
Salada de Tomate e Cebola Roxa com Salsinha
153 kcal
2g
15 min
Médio
Iscas de Carne com Gengibre e Alho
365 kcal
28g
35 min
Médio
Kothimbir Vadi
453 kcal
12g
60 min
Fácil
Cogumelos Recheados com Cordeiro à Moda Grega
479 kcal
27g
55 min
Fácil
Berinjela Frita com Melado de Cana
226 kcal
6g
30 min
Fácil
Espetinhos de Peixe com Especiarias do Oriente Médio
290 kcal
28g
28 min
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Tempo de preparo
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rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis