Średni
Sashimi z tuńczyka i łososia
333 kcal
47g
20 min
szybkie keto japońskie Przepisy
36 przepisów
Szybkie japońskie przepisy keto są na wyciągnięcie ręki. Spróbuj Tamagoyaki (232 kcal) na smaczne śniadanie lub delektuj się Bœuf Sauté au Miso (382 kcal). Tsukemono, chrupiące warzywa po japońsku (86 kcal), dodają świeżości.
Łatwy
Sałatka z liści shiso
59 kcal
1g
10 min
Łatwy
Zupa miso z algami i jedwabistym tofu
89 kcal
10g
20 min
Średni
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Średni
Tataki z tuńczyka w sezamie
414 kcal
39g
25 min
Łatwy
Sałatka Wafu
169 kcal
3g
15 min
Łatwy
Sałatka z glonów wakame i ogórka
85 kcal
2g
15 min
Łatwy
Yaki Niku
316 kcal
24g
20 min
Łatwy
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
Łatwy
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Średni
Tataki z wołowiny
363 kcal
36g
25 min
Łatwy
Yudofu
185 kcal
19g
25 min