Średnie
Sushi z makrelą
841 kcal
49g
60 min
śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu japońskie Przepisy
145 przepisów
Łatwe
Sałatka Wafu
169 kcal
3g
15 min
Średnie
Natto Maki – rolki z fermentowaną soją
346 kcal
10g
60 min
Średnie
Saba Sushi
965 kcal
50g
65 min
Łatwe
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Łatwe
Yaki Tomokoroshi – japońska kukurydza z grilla
290 kcal
7g
30 min
Średnie
Oden
371 kcal
37g
120 min
Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
Łatwe
Soba Nabe z kurczakiem i grzybami shiitake
556 kcal
49g
45 min
Łatwe
Kurczak Katsu
843 kcal
47g
25 min
Średnie
Takikomi gohan z kurczakiem i grzybami shiitake
489 kcal
23g
75 min
Średnie
Truskawkowe kakigōri z matchą
224 kcal
6g
30 min
Łatwe
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Średnie
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Średnie
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Średnie
Sushi z łososiem (Sake Nigiri)
452 kcal
27g
60 min
Łatwe
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Średnie
Grzybowy Ramen
650 kcal
26g
60 min
Średnie
Kashiwamochi
407 kcal
11g
100 min
Średnie
Bento z sushi i łososiem
503 kcal
21g
60 min
Średnie
Kushi nabe z kurczakiem i krewetkami
524 kcal
47g
60 min
Łatwe
Makaron soba w bulionie dashi z tofu
483 kcal
28g
30 min
Średnie
Domowe chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Łatwe
Sałatka z mizuny z sezamem
81 kcal
2g
15 min