Średnie
Smażony dziki okoń morski z masłem cytrynowym
693 kcal
96g
20 min
przeciwzapalne francuskie Mięsa i ryby
18 przepisów
Łatwe
Ryba po prowansalsku
331 kcal
30g
45 min
Średnie
Stek z sosem pieprzowym
573 kcal
35g
25 min
Średnie
Tradycyjna blanquette z dorsza
459 kcal
43g
55 min
Średnie
Łosoś smażony jednostronnie
400 kcal
39g
18 min
Średnie
Filet z dorsza w aksamitnym sosie maślano-cytrynowym
330 kcal
29g
25 min
Łatwe
Smażony łosoś w maśle cytrynowym
462 kcal
38g
18 min
Średnie
Przegrzebki w aksamitnym sosie śmietanowym
337 kcal
28g
25 min
Łatwe
Małże po marynarsku
514 kcal
57g
30 min
Łatwe
Łosoś en papillote z warzywami
394 kcal
41g
35 min
Łatwe
Pieczony labraks w aromatycznych ziołach
486 kcal
59g
40 min
Średnie
Kaczka duszona w czerwonym winie
794 kcal
71g
130 min
Średnie
Dorsz w aksamitnym sosie beurre blanc
531 kcal
28g
40 min
Łatwe
Ryba en papillote z wiosennymi warzywami
251 kcal
30g
35 min
Łatwe
Klasyczna sola meunière
596 kcal
66g
20 min
Łatwe
Chiffonade z szynki w aksamitnym sosie śmietanowym
442 kcal
28g
25 min
Średnie
Sole à la normande
638 kcal
91g
55 min
Łatwe
Filet z morszczuka à la meunière
477 kcal
38g
18 min