Łatwy
Hiyayakko: Aksamitne tofu z aromatycznymi dodatkami
140 kcal
17g
10 min
łatwe bez laktozy Przystawki
88 przepisów
Przystawki bez laktozy są smaczne i proste do zrobienia. Spróbuj Brik z jajkiem, chrupiącej i pysznej, lub Banderillas, idealnych na aperitif. W mgnieniu oka delektuj się daniami takimi jak Vinagrete de Atum.
Łatwy
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Łatwy
Japońska sałatka z jedwabistym tofu
223 kcal
16g
15 min
Łatwy
Zupa miso z algami i jedwabistym tofu
89 kcal
10g
20 min
Łatwy
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Łatwy
Jeotgal z krewetek
248 kcal
27g
20 min
Łatwy
Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)
69 kcal
2g
30 min
Łatwy
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Łatwy
Smażone awokado
610 kcal
11g
20 min
Łatwy
Aguachile z krewetkami
327 kcal
23g
20 min
Łatwy
Jajka faszerowane w stylu bliskowschodnim z tahini i granatem
328 kcal
16g
30 min
Łatwy
Bliskowschodnia pieczeń z soczewicy
641 kcal
26g
70 min
Łatwy
Chrupiące krążki cebulowe z nutą Bliskiego Wschodu
254 kcal
5g
35 min
Łatwy
Sałatka z bobu po marokańsku
313 kcal
14g
35 min
Łatwy
Brik z jajkiem
378 kcal
22g
20 min
Łatwy
Grzanki z bakłażanem, kuminem i cytryną
439 kcal
10g
50 min