Łatwy
Omlet z ziołami (Fine Herbs)
369 kcal
21g
10 min
ekspresowe Mięso i ryby
21 przepisów
Szybko przygotuj pyszne dania. Grillowane Merguez (520 kcal) lub Kai Jeow (571 kcal) są idealne na szybki posiłek. Znajdziesz też Bocadillo z Szynką Serrano i Pomidorem (412 kcal) na smakowitą przerwę.
Łatwy
Grillowana kanapka z serem
889 kcal
30g
15 min
Łatwy
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwy
Bocadillo z szynką serrano i pomidorem
412 kcal
20g
12 min
Łatwy
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Łatwy
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Łatwy
Pan Tumaca z szynką serrano
410 kcal
17g
15 min
Łatwy
Kanapki Bikini (Mixed Sandwiches)
673 kcal
34g
10 min
Łatwy
Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Łatwy
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Łatwy
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Średni
Smażone przegrzebki
380 kcal
51g
15 min
Łatwy
Stek z rostbefu z palonym masłem i tymiankiem
490 kcal
34g
15 min
Łatwy
Chrupiące grzanki z kremowym twarożkiem i ziołami
478 kcal
19g
15 min
Łatwy
Grillowany serwelas
497 kcal
19g
15 min
Łatwy
Pajdy z rillettes, ostrym chrzanem i korniszonami
482 kcal
17g
15 min
Łatwy
Chrupiąca grzanka z ricottą i miodem
622 kcal
24g
15 min
Łatwy
Grillowane kiełbaski merguez
520 kcal
22g
15 min
Łatwy
Alheira z jajkiem sadzonym
468 kcal
29g
15 min
Łatwy
Chouriço à Bombeiro
537 kcal
16g
15 min
Łatwy
Chouriço Assado
424 kcal
13g
15 min