Łatwe
Bruschetta po lizbońsku
700 kcal
47g
25 min
bez laktozy przeciw osteoporozie portugalskie Przepisy
67 przepisów
Łatwe
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Średnie
Ryż z królikiem po portugalsku (Arroz de Coelho)
1171 kcal
79g
75 min
Średnie
Alheira de Mirandela
1155 kcal
43g
105 min
Średnie
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Średnie
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Łatwe
Perna de Frango Assada – Pieczone udka po portugalsku
758 kcal
39g
70 min
Łatwe
Portugalskie smażone kalmary
545 kcal
25g
30 min
Łatwe
Ensopado de Galinha
1045 kcal
60g
65 min
Średnie
Bacalhau à Minhota (Dorsz po minhota)
1320 kcal
133g
60 min
Średnie
Grão de Bico com Carne – Gulasz z ciecierzycy i wołowiny
1047 kcal
67g
110 min
Średnie
Bacalhau com Broa – Dorsz pod kukurydzianą kruszonką
1521 kcal
139g
85 min
Średnie
Kaczka po pekińsku po portugalsku
944 kcal
117g
115 min
Średnie
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min
Średnie
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Łatwe
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Średnie
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Średnie
Gulasz wołowy z zieloną fasolką
767 kcal
51g
110 min
Średnie
Sopa de Pedra
874 kcal
61g
120 min