Middels
Sjømat-jjampong
928 kcal
47g
45 min
proteinrike koreanske Oppskrifter
42 oppskrifter
Koreanske oppskrifter kan være rike på proteiner. Koreansk biff tartar (Yukhoe) og Budae Jjigae (armégryte) tilbyr smakfulle alternativer. Oppdag retter som Bossam, som vil glede kjøttelskere.
Middels
Injeolmi – Koreanske riskaker med ristet soyapulver
899 kcal
39g
60 min
Middels
Bibimbap med biff og sprø grønnsaker
635 kcal
39g
50 min
Enkel
Chadolbaki (tynnskåret oksebryst)
745 kcal
82g
20 min
Middels
Galbijjim (Koreansk braisert okseribbe)
786 kcal
51g
130 min
Middels
Dak Jjimdak – Koreansk braisert kylling
739 kcal
48g
65 min
Middels
Gukbap med biff og reddik
670 kcal
38g
90 min
Middels
Koreansk Svinekotelett
1138 kcal
71g
35 min
Enkel
Gogi-gui (koreansk biff-BBQ)
454 kcal
36g
30 min
Middels
Yukhoe – koreansk bifftartar
580 kcal
40g
25 min
Middels
Naengmyeon med oksekjøtt og pære
864 kcal
36g
100 min
Middels
Koreansk biff tartar (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Enkel
Sogogi Jeyuk (Sterk koreansk biff)
447 kcal
36g
30 min
Middels
Jokbal: Glasert svinelabb
624 kcal
39g
275 min
Middels
Tteokguk med oksekjøtt
873 kcal
35g
70 min
Middels
Koreansk Galbi
848 kcal
51g
45 min
Middels
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min
Middels
Koreansk Fritert Kylling
1029 kcal
41g
50 min