Middels
Injeolmi – Koreanske riskaker med ristet soyapulver
899 kcal
39g
60 min
proteinrike koreanske Oppskrifter
42 oppskrifter
Koreanske oppskrifter kan være rike på proteiner. Koreansk biff tartar (Yukhoe) og Budae Jjigae (armégryte) tilbyr smakfulle alternativer. Oppdag retter som Bossam, som vil glede kjøttelskere.
Middels
Jang-Jorim – Koreansk langtidskokt oksekjøtt
549 kcal
51g
110 min
Middels
Sjømat-jjampong
928 kcal
47g
45 min
Enkel
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Middels
Jokbal: Glasert svinelabb
624 kcal
39g
275 min
Middels
Koreansk bulgogi
475 kcal
37g
40 min
Middels
Koreansk Fritert Kylling
1029 kcal
41g
50 min
Middels
Koreansk Naengmyeon med biff
552 kcal
31g
130 min
Middels
Nanta – mørstekt koreansk oksekjøtt
677 kcal
55g
120 min
Middels
Naengmyeon med oksekjøtt og pære
864 kcal
36g
100 min
Middels
Nokdujeon (Koreanske mungbønne-pannekaker)
690 kcal
32g
50 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Middels
Seolleongtang (Koreansk kraftsuppe på oksebein)
835 kcal
63g
300 min
Enkel
Sogogi Jeyuk (Sterk koreansk biff)
447 kcal
36g
30 min
Middels
Sundubu Jjigae med svin og kimchi
617 kcal
30g
35 min
Middels
Tteokguk med oksekjøtt
873 kcal
35g
70 min
Middels
Yukgaejang
510 kcal
37g
120 min
Middels
Yukhoe – koreansk bifftartar
580 kcal
40g
25 min