Svart sesamsuppe
35 min · 0,2 g salt
Glutenfrie blodtrykksvennlige thailandske oppskrifter
20 oppskrifter
Thailandske smaker byr på alt fra søt kokos til fyldig sesam. Prøv Bananer i kokosmelk (Kluai Buat Chi) med 361 kcal eller Svart sesamsuppe med 15 g protein. Her finner du 20 glutenfrie oppskrifter med lite salt og grønnsaker som passer i et DASH-inspirert kosthold.
Sprø søtpotetkuler (khanom khai nok krata)
45 min · 0,3 g salt
Klebrig ris med durian
1 h 10 min · 0,2 g salt
Bananer i kokosmelk (kluai buat chi)
25 min · 0,2 g salt
Sesam-Bua Loy
35 min · 0,2 g salt
Thai taro pudding med kokosmelk
50 min · 0,2 g salt
Mango med klebrig ris
50 min · 0,2 g salt
Kremet tapiokapudding med kokosmelk og frisk mango
35 min · 0,2 g salt
Thailandsk mangopudding
30 min · 0,1 g salt
Thailandske kokospannekaker (Khanom Krok)
35 min · 0,2 g salt
Sitronella Gelé
25 min · 0 g salt
Khanom Chan
1 h 5 min · 0,1 g salt
Kokosgelé (Wun Gati)
35 min · 0,1 g salt
Sangkhaya – dampet gresskar med silkemyk kokospudding
1 h 10 min · 0,4 g salt
Thailandsk rødbetkake
1 h 5 min · 0,3 g salt
Frityrstekt lang chili
15 min · 0,1 g salt
Thai Søtmaispudding
35 min · 0,2 g salt
Palmesukkerkake (khanom mo kaeng)
1 h 5 min · 0,4 g salt
Thailandske kokospuddinger (Khanom Krok)
35 min · 0,2 g salt
Mango sticky rice
1 h · 0,2 g salt