감자 웨지
40 min · 0 g 소금
고혈압 예방을 위한 프랑스 요리 곡물 및 탄수화물
21 레시피
감자와 파스타를 활용한 프랑스 요리를 가볍게 즐겨보세요. 포슬포슬한 찐 감자는 160 kcal, 바질 페스토 파르팔레는 456 kcal로 한 끼 메뉴를 고를 때 참고할 수 있어요. 소금은 적게 쓰고 칼륨이 풍부한 채소를 곁들이는 DASH 스타일 레시피 21가지를 모았어요.
사를라식 감자 요리 (Pommes Sarladaises)
1 h · 0.1 g 소금
포슬포슬한 찐 감자
35 min · 0.1 g 소금
감자 뇨끼
1 h 10 min · 0.2 g 소금
버터향 가득한 고소한 감자 구이
40 min · 0.2 g 소금
바질 페스토 파르팔레
25 min · 0.3 g 소금
옛날식 으깬 감자
40 min · 0.3 g 소금
그라탱 도피누아
1 h 20 min · 0.4 g 소금
도피누아즈 감자 그라탱
1 h 35 min · 0.6 g 소금
가염 버터 풍미의 투박한 크러쉬 포테이토
35 min · 0.4 g 소금
홈메이드 파니니 빵
30 min · 0 g 소금
빠른 홈메이드 크루통
25 min · 0.3 g 소금
쉽고 빠른 바게트
40 min · 0 g 소금
사보야르식 감자 그라탱
1 h 25 min · 1.6 g 소금
홈메이드 햄버거 번
35 min · 0.1 g 소금
부드러운 셀러리악 무스
40 min · 0.5 g 소금
퐁당 포테이토 (Fondant Potatoes)
50 min · 0.9 g 소금
노릇노릇 바삭한 베이컨 양파 뢰스티
45 min · 1.1 g 소금
치즈 폴렌타
30 min · 0.7 g 소금
크리미 파르메산 폴렌타
30 min · 0.6 g 소금
정통 베샤멜 소스
20 min · 0.4 g 소금