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181 레시피
간식은 언제든지 간편하게 즐기기 좋아. 마늘과 타임을 넣은 구운 피타 빵이나 전통적인 스펜지를 준비하고 즐겨봐. 레시피는 가벼운 옵션부터 미식가의 즐거움까지 다양해.
보통
알멘드라스 가라피냐다 (스페인식 아몬드 당과)
400 kcal
8g
25 min
쉬움
차이브 요거트 딥
175 kcal
3g
10 min
쉬움
멕시칸 스타일 아몬드 대추야자
264 kcal
6g
20 min
쉬움
타마린드 처트니
151 kcal
1g
20 min
쉬움
적양파 타마린드 처트니
157 kcal
3g
35 min
쉬움
고소함이 톡톡, 베트남식 땅콩 깨소금
402 kcal
14g
15 min
쉬움
카락 티 (Karak Tea)
233 kcal
5g
20 min
쉬움
훈제 파프리카 병아리콩 구이
517 kcal
26g
45 min
쉬움
민트 처트니
52 kcal
2g
15 min
보통
홈메이드 큐민 포파돔
448 kcal
17g
30 min
쉬움
파스타 데 테 (Pasta de té)
541 kcal
6g
37 min
쉬움
인도식 마살라 피넛
815 kcal
19g
25 min
쉬움
바삭한 채소 칩
239 kcal
4g
35 min
쉬움
선드라이 토마토 스프레드
291 kcal
9g
20 min
쉬움
허쉬 퍼피
408 kcal
10g
25 min
쉬움
태국식 고추 초절임
49 kcal
1g
15 min
쉬움
레몬 타히니 소스
202 kcal
6g
10 min
쉬움
정통 바바 가누쉬
277 kcal
5g
60 min
보통
메밀 블리니
625 kcal
30g
100 min
보통
지중해식 모둠 메제 플래터
1155 kcal
43g
85 min
보통
집에서 만드는 수제 낫또
565 kcal
47g
90 min
쉬움
구운 파프리카와 호두의 고소한 풍미, 무함마라
433 kcal
6g
40 min
쉬움
바나나 브레드
526 kcal
8g
75 min
쉬움
달콤 쫀득한 플랜테인 카라멜 구이
395 kcal
2g
20 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한