유제품 미포함 GLP-1 치료 중에 적합한 태국 요리 레시피

44 레시피

태국 요리는 새콤하고 향긋한 맛에 해산물의 담백함을 더해 한 끼를 산뜻하게 즐길 수 있어요. 똠얌탈레는 1인분에 단백질 39g, 플라 파오는 51g을 담았어요. 식욕이 줄어든 날에도 부담 없이 고를 수 있도록 단백질이 풍부하고 지방은 적당한 레시피 36가지를 모았어요.

GLP-1 치료 중이라면, 이번 주 식단표

몇 가지 질문에 답하면 소량·고단백 식단으로 7일치 메뉴를 구성해 드려요.

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