파마산 풍미의 이탈리안 돼지고기 라비올리 찜
50 min · 395 칼로리
저탄수화물 GLP-1 치료 중에 적합한 이탈리아 요리 레시피
40 레시피
칠면조 미트볼 토마토 조림은 한 끼에 단백질 48g을 담았고, 상큼한 비네그레트를 곁들인 관자 구이는 255kcal로 가볍게 즐길 수 있어요. 식욕이 줄어든 날에도 부담 없이 고를 수 있도록 단백질과 식이섬유를 살리고, 지방과 당은 절제한 이탈리아 요리 36가지를 모았어요. 치료와 식단은 담당 의사와 상의해 조절하세요.
콩 수프
2 h · 385 칼로리
레몬 치킨 스칼로피니
25 min · 373 칼로리
상큼한 레몬 버터를 곁들인 새우 라비올리
55 min · 383 칼로리
감베로니 그릴 구이
20 min · 736 칼로리
아리스타 디 마이알레
1 h 35 min · 418 칼로리
버섯 치킨
45 min · 516 칼로리
생선 수프
1 h 15 min · 595 칼로리
돼지고기 새우 쇼마이
40 min · 264 칼로리
버터 소스 비프 필레
20 min · 458 칼로리
이탈리안 스타일 오징어 칼라마리
1 h · 372 칼로리
아스파라거스 프리타타
30 min · 270 칼로리
미네스트로네 수프
1 h · 357 칼로리
팬에 구운 해산물 안티파스토
30 min · 321 칼로리
문어 샐러드
1 h 30 min · 519 칼로리
로스트 비프
2 h 10 min · 499 칼로리