스페인식 견과류 강정
30 min · 654 칼로리
할랄 콜레스테롤 조절을 위한 레시피
731 레시피
콜레스테롤을 생각한 식탁도 병아리콩과 렌틸콩으로 든든하고 맛있게 차릴 수 있어요. 훈제 파프리카 병아리콩 구이(26g 단백질)와 오향 렌틸콩 볼(18g 단백질)을 비롯해, 식이섬유가 풍부한 재료와 불포화지방을 활용한 할랄 레시피 731가지를 둘러보세요.
노팔레스 선인장 구이
25 min · 130 칼로리
상큼함 가득, 프레시 과일 샐러드
20 min · 180 칼로리
전통 라따뚜이
1 h 40 min · 378 칼로리
오향 풍미를 입힌 초록 렌틸콩 볶음
35 min · 371 칼로리
세브 푸리 (Sev Puri)
40 min · 766 칼로리
마늘 고추 케일 볶음
15 min · 301 칼로리
고소한 병아리콩 스튜
1 h · 274 칼로리
캐비아 군칸초밥
1 h 5 min · 458 칼로리
시라타마 당고
30 min · 430 칼로리
차나 차트 (Chana Chaat)
35 min · 324 칼로리
파팔로테 (구운 살사와 토토포스)
30 min · 294 칼로리
레바논식 렌틸콩 밥 (무자다라)
55 min · 659 칼로리
젠자이
1 h 15 min · 535 칼로리
고소한 호두를 곁들인 불굴(Bulgur) 필라프
30 min · 408 칼로리
감자 병아리콩 차트
35 min · 450 칼로리
정통 바바 가누쉬
1 h · 277 칼로리
미국식 모듬 야채 오븐 구이
1 h · 284 칼로리
스모키 바바 가누슈
1 h · 285 칼로리
홈메이드 토마토 소스
1 h · 163 칼로리
시나몬 오렌지 마멀레이드
1 h 30 min · 474 칼로리
오향 렌틸콩 볼
45 min · 322 칼로리
입맛 돋우는 부드러운 가지나물
20 min · 100 칼로리
베지터블 시크 케밥
40 min · 198 칼로리