鶏むね肉の南蛮漬け定食
35 min · 499 カロリー
コレステロール対策の 一品料理
255 件のレシピ
豆や野菜をたっぷり使った、コレステロールが気になるときの一品料理を集めたよ。ベジタリアン・チリは510 kcal、彩り野菜のふっくらキヌアは340 kcal。食物繊維や脂質のバランスを意識しながら、気分に合う料理を選んでみて。
グロンサグスフリカデラ(デンマーク風野菜のパテ)
55 min · 575 カロリー
豚の生姜焼き定食
20 min · 470 カロリー
家庭風チキンカレー（イギリス風）とライス
55 min · 597 カロリー
タラのソテー パセリソース(ペシレソウス)
45 min · 563 カロリー
オーブンで焼くチキンティッカとバスマティライス
45 min · 484 カロリー
冷しゃぶサラダ定食
25 min · 459 カロリー
サーモンと根菜のオーブン焼き
50 min · 571 カロリー
チキンのハリラ（モロッコのスープ）
1 h 5 min · 516 カロリー
鮭のホイル焼き定食
35 min · 534 カロリー
ジャケットポテトのチリのせ
1 h 30 min · 532 カロリー
豚肉の野菜炒め定食
25 min · 501 カロリー
手作りフィッシュフライ（オーブン焼き）といんげん
50 min · 511 カロリー
鯖の味噌煮定食
30 min · 523 カロリー
あじの塩焼き定食
30 min · 494 カロリー