初級
カラバシータス・コン・エロテ
392 kcal
17g
35 min
45 min 以内 ペスカタリアン 野菜の副菜
136 件のレシピ
ペスカタリアン野菜はすぐに作れる。油で揚げた野菜（315 kcal）やチェルムーラ風味のジャガイモ（318 kcal）を見てみて。49種類のレシピで、45分以内に風味を満喫しよう。
初級
マッシュルームのアヒージョ（セタス・アル・アヒージョ）
203 kcal
4g
25 min
初級
たっぷりハーブのブルグル
467 kcal
9g
35 min
初級
芳醇バター香る、メキシカン・焼きとうもろこし（エスキーテ）
482 kcal
15g
35 min
初級
インゲンの濃厚クリーム煮
224 kcal
4g
35 min
初級
パリ産マッシュルームのガーリックパセリソテー
125 kcal
4g
22 min
初級
燻製バター香る、芳醇焼きとうもろこし
310 kcal
7g
25 min
初級
グリル野菜
203 kcal
3g
30 min
初級
彩り野菜の中華風甘酢マリネ
132 kcal
3g
20 min
初級
サンチュのコッチョリ（レタスの即席キムチ）
102 kcal
3g
15 min
初級
なすの煮浸し
232 kcal
6g
30 min
初級
茄子の揚げ浸し
410 kcal
5g
30 min
初級
彩り野菜のプランチャ 〜地中海風 鉄板焼き〜
223 kcal
6g
25 min
初級
シャキシャキ食感！彩り野菜の中華風甘酢漬け
130 kcal
2g
25 min
初級
チコリのにんにくビネガーソテー
182 kcal
5g
30 min
初級
そら豆のクミン風味
312 kcal
15g
35 min