簡単
トマトとナスのグラタン
191 kcal
8g
60 min
コーシャ レシピ
2301 レシピ
コーシャレシピが豊富に揃っています。177 kcalのナス焼き、味噌グレーズのナスや598 kcalのヨーグルト、ガーリック、チリバターのパスタを楽しんで。
簡単
ジャム・クレープ
569 kcal
15g
30 min
中級
リンゴとチェダーパニーニ
431 kcal
12g
50 min
簡単
ポテトウェッジ
147 kcal
4g
40 min
中級
サーモンとアボカドのポケボウル
709 kcal
31g
50 min
簡単
イタリア風焼きなすのマリネサラダ
182 kcal
2g
35 min
簡単
カマンベールのパリパリ包み焼き 〜はちみつとタイムの香り〜
376 kcal
15g
25 min
中級
柑橘類のハドック
351 kcal
27g
50 min
簡単
カムジャジョン（韓国風じゃがいもちぢみ）
446 kcal
7g
25 min
中級
フライドチキンとアボカドのラップ
506 kcal
21g
50 min
簡単
ピペリエス・メ・フェタ（パプリカのフェタチーズ詰め）
441 kcal
19g
40 min
中級
お魚のコロッケ
480 kcal
27g
45 min
中級
コカ・デ・リャバネラ
648 kcal
14g
60 min
簡単
ジャガイモのドフィノワ
650 kcal
13g
95 min
中級
ペイジーニョス・ダ・オルタ（さやいんげんのフリット）
363 kcal
9g
35 min
簡単
ポルトガル風ローストチキン（ペルナ・デ・フランゴ・アサーダ）
758 kcal
39g
70 min
簡単
パドロンのソテー
140 kcal
4g
10 min
中級
ピリピリチキン
855 kcal
69g
65 min
中級
ペイシェ・ア・ブラス
869 kcal
92g
60 min
簡単
ブラジル風濃厚焼きプリン（プジン・デ・レイテ）
407 kcal
12g
75 min
中級
プディン・デ・オヴォス（ポルトガル風 濃厚たまごプリン）
462 kcal
16g
80 min
簡単
ニンニクとオリーブオイルのマッシュポテト
455 kcal
7g
40 min
中級
ケイジャーダ・デ・エヴォラ（ポルトガル風チーズタルト）
761 kcal
25g
70 min
中級
ケイジャーダ・デ・シントラ
654 kcal
22g
65 min